【わた玉ヒーリング】3分間で体温が上がる
1日1回3分間のわた玉ヒーリングで、普段の体温が1℃あがります。
適切な高体温は、健康生活の要（かなめ）です。

あなたの『生来の氣』をご存じですか？
　●『生来の氣』とは、何でしょうか。
　●それは、「イタイのイタイの飛んでけー」です。
イタイ部分を愛情を込めて『手のひらで.さする』と本当に痛みが無くなるのです。
それは、あなたの手のひらから出される「癒しの氣」の効果です。
この「氣」を育てる （氣を高める／血を集めるようにして熱気を放出する） のが、わた玉ヒーリングです。

【わた玉瞑想ヒーリング】セミナー開催！
　⇒ 2023年　10/8（日）わた玉瞑想ヒーリング セミナー（6,000円）
　⇒ 2023年　10/8（日）わた玉瞑想ヒーリング セミナー　懇親会（4,000円）

＜登壇者＞
船瀬俊介（医療・環境 ジャーナリスト）／ 白鳥一彦（明晰夢 研究家）

　　　

現代社会はストレスに溢れていて、健康な生活を送ることが難しい状況です。
わた瞑想は、そのようなストレスや不安を軽減する助けになります。定期的なわた玉瞑想の練習は、精神的な安定や心の健康を促進するでしょう。

わた玉瞑想は、基本的に『星空瞑想』を目指します。
夜空の静けさに包まれると、まるで宇宙の無限の輝きが私を包み込むかのような感覚に陥ります。 星々はきらめき、遥か彼方の星々が光の舞を奏でるかのように、魔法のような美しい光景が目の前に現れます。 まるで宇宙の叡智と繋がる扉を開くかのような感覚であり、それは何物にも代えがたい究極のリラックス空間なのです。

『わた玉瞑想』は、「愛の周波数」として知られる特別な周波数 528Hz の曲を聴きながら自然なリラックス状態に導きます。528Hz作曲家./.ピアニスト　エイコン・ヒビノ氏の曲をお聴きください。（6分38秒）

（1）椅子を用意してください。
（2）椅子の座部に「ヒップキュット」を置きます。
（3）ヒップキュットの上に、肛門部分が重なるように座ります。
（4）手のひらで「わた玉」を包み込むようにホールドします。
（5）意識を丹田に向け、わた玉をさする（手当する）ように手のひらで回転します。
（6）肩の力を抜きながら、上半身の血液を下（丹田）へ落とすように上下10回動かします。
（7）次に、お尻を締めると同時に、足の指先を床に着けて、踵（かかと）を上げます。
（8）お尻を緩めると同時に、踵（かかと）を下し、下半身の血液を上（丹田）へ押し上げます。
（9）この足元動作（上げ下げ）をワンセットとして10回繰り返します。
（10）このことで、頭に溢れていた血液が丹田に循環して、気持ちが落ち着きます。
（11）528Hz 楽曲を流します。
（12）気持ちが落ち着いたところで目を閉じます。
（13）528Hz曲に包まれながら、まぶたの裏に星空が広がるように瞑想します。
（14）わた玉瞑想を続けることで、星空を浮遊するような高揚感と至福の時をもたらします。

• プロフィール

  1954年生まれ
  27歳の時タレント 辻 三太郎に師事。
  辻氏より課せられた『輝きの修行』をマスターし、驚異の若さを誇る。

  【専門分野】
  明晰夢研究、睡眠科学、意識探求
  明晰夢とは、夢の中で自分が夢を見ていることに気付き、その中で意識的に行動できる状態を指します。
  私は、独自のテクニックや実践方法を開発し、これらを講演やワークショップを通じてシェアしています。
  私の経験と知識を活かして、夢の世界と現実の境界線を超えて、深い探求と気づきを得るお手伝いをさせていただければ幸いです。

  

  

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