ストレスタイプ解説
ストレスタイプは、遺伝的な資質以上に、成育歴や現在の環境に強く影響されます。
幼少期の家庭環境（片親世帯での役割など）や住居地域の社会性、職場の人間関係は、脳のストレス処理回路を形作る大きな要因です。
これら外部刺激の蓄積により、同じ事象でも「攻撃的」になるか「回避的」になるか等の反応傾向が定着します。
しかし【環境の変化】や【自己理解】によって、ストレスへの向き合い方は後天的に変化させることが出来ます。
ストレスタイプ【3】
悲嘆・喪失型（感情滞留・錯乱タイプ）
あなたの心は今、“悲しくなる前のエネルギー（原因）” を抱えたまま、行き場をなくしているようです。
泣けない、胸が詰まる、過去のことが手放せない ── それは弱さではありません。
むしろ頑張り続けた証です。
滑らかな旋律は、閉じていた感情の扉を静かに開かせ、滞った思いを安全に流してくれます。
無理に忘れる必要はありません。
ただ、音に身をゆだねて “胸の奥がやわらぐ感覚” を許してあげてください。
それが回復の第一歩です。
・心理傾向： 過去への想いが手放せず、涙が出ない。胸が詰まる。
・生理反応： 呼吸の浅さ、背中・肺の張り。
・音響方針： 浄化と解放。旋律が滑らかで、涙を誘うような美旋律。
ストレス対応 音楽CD の内容
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＜音響方針＞
浄化と放出（旋律が滑らかで、涙を誘うような美旋律）
●arachang：雪月風花（03:39）
●イヴ・ストルムズ/藤村俊介：G線上のアリア（05:28）
●春原政浩：ショパン ノクターン夜想曲第2番（04:07）
●Sarah Brightman：Time To Say Goodbye（04:06）
