ストレスタイプ解説
ストレスタイプは、遺伝的な資質以上に、成育歴や現在の環境に強く影響されます。
幼少期の家庭環境(片親世帯での役割など)や住居地域の社会性、職場の人間関係は、脳のストレス処理回路を形作る大きな要因です。
これら外部刺激の蓄積により、同じ事象でも「攻撃的」になるか「回避的」になるか等の反応傾向が定着します。
しかし【環境の変化】や【自己理解】によって、ストレスへの向き合い方は後天的に変化させることが出来ます。
ストレスタイプ【6】
空虚・孤立型(心身疲弊・痛み・炎症タイプ)
あなたの心と体は、長い間、頑張ってきたことで “電池が切れたような状態” かもしれません。
何かを感じる余裕も、楽しむ力も落ちている時、人は自分を責めがちですが、それは本来のあなたではありません。
低音の響きやゆっくりした旋律は、枯れていたエネルギーを静かに満たし、神経と心を回復へ導きます。
孤独感や空虚感は、“疲れ切ったサイン” にすぎません。
この音に包まれながら、少しずつ再生の火を灯していきましょう。
・心理傾向: 心身疲弊、痛みが心に影響エネルギー低下。
・生理反応: 炎症、浮腫、慢性痛。
・音響方針: 回復・再生。低音~低中音(174Hz~417Hz)
ストレス対応 音楽CD の内容
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<音響方針>
再生・修復。低音~低中音(174Hz~417Hz)
●和楽-WARAKU:秋風(04:00)
●RELAX WORLD:6つのメヌエット 第2番 WoO.10 ト長調(02:26)
●Miracle Tones & Solfeggio Healing Frequencies MT:174 Hz Pain Relief & Healing(02:40)
●ソチエタス・ムジカ室内管弦楽団:パッヘルベルのカノン(05:20)
●101ストリングス・オーケストラ:シューベルト アヴェ・マリア(04:11)
