今夜の音楽 🎵（第1夜）
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🎧 音で整える＝心のデトックス
💤 睡眠の質が変わり疲労回復力が高まります
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茉莉花（まつりか）


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【中国】五音療法 音楽（3分28秒）
　茉莉花
茉莉花は、中国の民謡の一つ。
五音療法の（宮／脾／土）にあたり、心配や過思（考えすぎ）を和らげ、
消化吸収を整えるとされています。

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音で整える新習慣
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年齢を重ねてくると“漠然とした不調” を感じることが増えていませんか？
　・病院に行くほどではないけれど、疲れが抜けない
　・ストレスや不安を感じやすくなった
　・夜中に目が覚めるようになった
　・何となく気分が晴れない
そんなあなたにご提案したいのが “音によるやさしいセルフケア” です。

私たちの身体は、音や振動にとても敏感です。
特に25～150Hzあたりの低周波は、骨・内臓・神経など身体の奥にまで響き、深い癒しと調整作用があるとされます。

今回ご紹介するのは、
　★五感調律 音響セラピーCDセット(全5枚）★
　税込・送料込みで 6,600円。
自然音・動物音・胎内音・仏教音・中国古楽まで──さまざまな“音の癒し”をまとめた、特別なセットです。


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